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学习舞蹈有两个重要因素，一个是好的舞蹈训练课程，另一个是自我坚持和努力。只有通过这两点，舞者的技能和水平才能迅速提高。现代舞也是如此。但是在这个培训课程的时代，选择一个好的现代舞训练课程并不容易。那么，如何选择现代舞蹈训练课好，四川舞蹈学院培训班有哪些？
还有一个简单环节紧张焦虑的方法就是，分散自己的注意力。世界那么大，那么精彩，我已经努力做到自己最好了，即便考不上只说明是天意，喜欢舞蹈，那么考试只是一个选择而已，平静去对待，没有最好，只有适合。
舞蹈知识考核(有时也会问一些关于音乐方面的简单问题) :上网查、 书店看....都有很多，大概都看看有个全面的了解，重点的记一记，背一背。音乐方面多是风格和节奏的问题.
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好了，关于舞蹈艺考上缓解紧张焦虑的方法就全部为大家介绍完了，希望参加舞蹈艺考的同学都可以掌握这些小方法来缓解紧张焦虑状态，发挥出自己最好的舞蹈水平！考出一个满意的成绩！
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