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学习舞蹈有两个重要因素，一个是好的舞蹈训练课程，另一个是自我坚持和努力。只有通过这两点，舞者的技能和水平才能迅速提高。现代舞也是如此。但是在这个培训课程的时代，选择一个好的现代舞训练课程并不容易。那么，如何选择现代舞蹈训练课好，四川舞蹈学院培训班有哪些？
舞蹈院校的首要要求自然是看舞蹈水平，各大舞蹈院校有明确的艺考考试内容和舞蹈能力要求。如北京舞蹈学院要求舞蹈动作达到非常细致并规范的水平，甚至要求动作细到手腕手指等小关节都要很规范。，艺考包括舞蹈，艺术的门类zd很多的：声乐、器乐、舞蹈、播音主持、体育舞蹈、空乘、模特、编导等等，每个门类考试要求是不同的。
基本功考核:主要看考生的开度、软度等一系列最基本的舞蹈功底。
个人展示:在这块就是一个自我的展示，有人展示舞功技巧、有人展示舞蹈技巧，因人而异，最好还是找老师给你编排一下。
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好了，关于舞蹈艺考上缓解紧张焦虑的方法就全部为大家介绍完了，希望参加舞蹈艺考的同学都可以掌握这些小方法来缓解紧张焦虑状态，发挥出自己最好的舞蹈水平！考出一个满意的成绩！
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