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艺考生每年都在不断的增加，舞蹈艺考竞争也是越来越激烈，相信参加过舞蹈艺考的同学都有过瑟瑟发抖的经历，在考试中紧张焦虑是很正常的现象，但对考生的发挥影响也是非常大的，所以在考试前一定要缓解紧张焦虑状态。那么，该如何缓解紧张焦虑？下面小编就为大家分享一些小方法！
舞蹈院校的首要要求自然是看舞蹈水平，各大舞蹈院校有明确的艺考考试内容和舞蹈能力要求。如北京舞蹈学院要求舞蹈动作达到非常细致并规范的水平，甚至要求动作细到手腕手指等小关节都要很规范。，在身高比例方面，最好是三长一小，即腿长、手长、脖子长、脑袋小。但大多数院校，如北舞、南艺、民大等都只是量身高。所以很多舞蹈学院对女生有身高要求，但是具体身体比例及相貌的要求却几乎没有明确的标明。
菲乐艺考舞蹈学院老师给的建议是，大胆的跳，即使水平不够又如何？作为考生你是来求学的，不足之处肯定是有的，关键是如何把握住度。面对同为考生的对手都没有勇气去展示，你又如何有把握能在考官面前展现最好的自己！
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好了，关于舞蹈艺考内容就为大家介绍到这里了，希望这些内容能对艺考生有很大的帮助！考前也一定要好做备考准备，这样才能更有把握和自信的参加舞蹈艺考考出的好的成绩
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