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学习舞蹈有两个重要因素，一个是好的舞蹈训练课程，另一个是自我坚持和努力。只有通过这两点，舞者的技能和水平才能迅速提高。现代舞也是如此。但是在这个培训课程的时代，选择一个好的现代舞训练课程并不容易。那么，如何选择现代舞蹈训练课好，四川舞蹈学院培训班有哪些？
完整剧目表演(完整舞蹈) :不要准备时间太长的，三分钟最好，把精彩的部分放在前半段，最好有让人眼前一亮的感觉， 以便不备之需最好准备两个风格不同的舞蹈剧目，要抓住自己的特点，亮出长处，掩盖短处，舞蹈做到少而精。最好找一 -位经验丰富的舞蹈老师给你量身打造，舞蹈老师会知道怎样做才最好，你要多与她沟通。或者看看桃李杯的舞...相信你会有启发。
基本功考核:主要看考生的开度、软度等一系列最基本的舞蹈功底。
舞蹈艺考前是要出去集训的，很必要。并且并不是出去集训就可以了，集训学校教学质量的好坏直接影响你是否可以考好，所以寻找的时候要慎重。想收获好的东西，肯定要投资的。可能你多花了点钱，但是因此考上好的大学，那么钱花的是很值得的。别怕投资多，就怕投资没回报。
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好了，关于舞蹈艺考上缓解紧张焦虑的方法就全部为大家介绍完了，希望参加舞蹈艺考的同学都可以掌握这些小方法来缓解紧张焦虑状态，发挥出自己最好的舞蹈水平！考出一个满意的成绩！
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