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艺考生每年都在不断的增加，舞蹈艺考竞争也是越来越激烈，相信参加过舞蹈艺考的同学都有过瑟瑟发抖的经历，在考试中紧张焦虑是很正常的现象，但对考生的发挥影响也是非常大的，所以在考试前一定要缓解紧张焦虑状态。那么，该如何缓解紧张焦虑？下面小编就为大家分享一些小方法！
集训时间，当然是越早越好！每年的5、6、7月份都比较多人
舞蹈艺考是一座独木桥，参加舞蹈艺考以后的发展前景非常好，但同时对于舞蹈艺考生来说竞争也是非常激烈的，非常的残忍，从小到大参加舞蹈训练，吃过的辛苦遭过的罪只有艺考生自己知道，但是最终结果可能是非常的残忍，所以选择舞蹈艺考的考生，那么就要竭尽全力去平博，身高比别人低，先天条件没有别人的好，那么就要在技术上有所弥补。
舞蹈艺术考试时有一定难度的，首先考舞蹈专业的考生都是要有一定的舞蹈基础的，不是短时间就能达到一定的水平的。舞蹈动作和技巧都有非常严格的要求和评判标准，不同院校对舞蹈水平要求不同。要了解并熟知舞蹈艺考考试内容，并能很清楚的了解每个环节的要求。
即兴表演:考官会放一段音乐，让你随着音乐舞动，记住:音乐不停，你不停，要会听音乐，找节奏、找风格、找感情，可以借助现场的道具，如门、窗、把杆、钢琴等等...这些需要你平时的积累，多听、多看、多模仿。
电话14702 87 4260（微信同号，电话一般一较忙。希望先加微信或者QQ联系）QQ751233170
好了，关于舞蹈艺考上缓解紧张焦虑的方法就全部为大家介绍完了，希望参加舞蹈艺考的同学都可以掌握这些小方法来缓解紧张焦虑状态，发挥出自己最好的舞蹈水平！考出一个满意的成绩！
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